Passiv aggressives Verhalten kann frustrierend, verwirrend und beziehungsschädigend sein. Aber es ist wichtig, die Handlungen der Person nicht persönlich zu nehmen. Stattdessen ist es hilfreich, das Verhalten anzusprechen und daran zu arbeiten, gesunde Kommunikationsgewohnheiten zu etablieren.
Bei passiv-aggressiven Verhaltensweisen geht es oft um Konfliktvermeidung. Es kann auch eine Möglichkeit sein, negative Emotionen zu kanalisieren, die man nicht direkt ausdrücken kann, wie zum Beispiel Wut und Frustration, sagt die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Weena Wise. Menschen, die häufig passiv-aggressives Verhalten zeigen, seien möglicherweise in einer Familie aufgewachsen, in der es weder sicher noch angemessen sei, ihre Gefühle offen auszudrücken, fügt sie hinzu.
Darüber hinaus können passiv-aggressive Menschen unsicher sein oder Angst davor haben, als aggressiv angesehen zu werden. Sie möchten möglicherweise keine Konfrontation verursachen und glauben möglicherweise, dass es besser ist, ihre wahren Gefühle zu verbergen, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, sagt der Therapeut Joshua Klapow. Diese Art von Verhalten wird häufig bei Menschen beobachtet, die als „Menschenlieblinge“ beschrieben werden.
Wenn das passiv-aggressive Verhalten einer Person eine Beziehung belastet, kann es von Vorteil sein, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten. Ein Therapeut kann dem Einzelnen helfen, zu verstehen, warum er passiv-aggressive Kommunikation nutzt, und ihm gesündere Wege beibringen, mit seinen Emotionen umzugehen und Konflikte anzugehen.
In der Vergangenheit galt passive Aggression als eine psychische Störung, die als „passiv-aggressive Persönlichkeitsstörung“ bezeichnet wurde. Obwohl es inzwischen aus dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) entfernt wurde, gibt es immer noch einige Grunderkrankungen, die zu diesem Verhaltensmuster beitragen können, darunter Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen wie die narzisstische Persönlichkeitsstörung oder die Borderline-Persönlichkeitsstörung chronischer Stress. passiv aggressiv